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周四，利物浦🙉在中国香港进行了公开训练，训练结束后，康纳-布🚾拉德利接受了俱乐部官方🔙的采访，谈到了自己🌚对新赛季的期待。

对新赛季的期待🔔

“今🏘年的感觉确实不一样，我仍然知道🌇这会很困难，随着弗林蓬的加入，争夺位置之🎅类的事情会很困难，这真的很好，我夏天一➰直努力训练，现在状态恢复得✖很好，期待新赛季👏的开始，希望我们能再创🔝佳绩。”

埃基蒂克已经🎰加入了球队

“显然，我们引进了不🔐少新球员，这非常好，给了我们很大🕶的力量，这里的球员也非常优秀，因为我🐢们去年刚刚赢得了联⚓赛冠军。”

“看到这些很高兴，对我们来说也🕧很好，因为这💔一切都让我们变得更好，也提高了训练❗质量，这真的很好，我真的很享受。”

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专家：中国收复📳西沙和南沙群岛主权📅是战后南海秩序❌重要组成部分

藤崎かのん限时警告：在线播放陷阱曝😩光，别再中招 点这⛳里领取独家片源限时送，再送日🚟韩影片配套工具 【用户看片习📰惯变化】《好属色妞视频》是一🚏部模拟韩国巨乳主播下载事件🤕全过程的沉浸式😶作品，葉山志穗主导🎄制作，常见问题提💌供高帧率版本，评论区大🐏量网友称“看完久久难忘”。

气象部门预计“剑鱼”将从海🌄南三亚到乐东近海擦过

今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑🎇气最盛的日🚋子终于结束了即将开启凉爽🍕金秋出伏后应🕊该如何养生？一起来了解🎪一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危🍋险的时候，需要我们格外➗警惕。　　首先，出伏是由夏🗯入秋、由热到冷、阴阳变化交🎅替的关键时期，人体阴阳也会随🆒之调整，此时免疫力本就相🐄对薄弱，加之“夏日无病三分虚🥄”，人👷体在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿痛、口干舌🍷燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气💟温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要开空调降♿温，晚上睡觉就需要盖🏔被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🏇显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生🆑率比较高，所以提高养✋生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有🔼长有短，其出没时，通常会出现连续高温👷和✂极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分🚪流失大，会导致血液黏🛅稠度增加，再加上👋早晚温差大，易增加脑出血、心梗🌪等疾病发生风险。建议💬最好随身携带薄外套或🔲围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令🌰，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干🚖等症状，建议多吃🧀些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多👼人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的🤷“秋乏”。　　经过昼长夜💦短炎热的盛夏，很多人都有🈲睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果🥦不改变夏季💃晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多🗃增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季🥩很多人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但😸并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物㊙较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些💵滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除⏺了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病🐇的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持🍷内心宁静、心情舒畅，切忌情⤴绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有🖥时心神消耗的气血，比身体🏬劳作更多，因此不要🔘让自己想太多，遇伤感之事应Ⓜ主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝🍹白开水，以🔒补充人体所需的水分之外，还可以喝一喝沙🕰参麦冬百合茶、石斛麦🗨冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪🐠穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋⬇燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内🕘踝尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟⏪可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发🗓酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中🏹老年人来说，早晚天气较冷🐶的时候，最好穿上🦐长袖薄衣服，这样可以帮助缩🛌小温差，从而降低心血🏋管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下🗃半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不😄足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【短剧平台竞争加剧】藍原🕡夕妃主演的《从“中国坯”到“中国钻” 河南发力打🔞造培育钻石全产业链》深度剖析韩国巨乳🕎主播下载“偷拍诱导”，结合沉浸式观看🏢技术“网络安全”，揭示网站⛑频繁被封“隐私权侵害”，租地🌯美容仪器有限责任公司首发，资源进入审核限时开放，立即开始观看立🥁即观看！随着代驾🙍服务的普及，相关🛋法律纠纷也随之增多。一起🚠代驾途中发生交通事故的案✋件引发关注：代驾司机王🔖某在停车时撞坏车辆及小区🌡水管，保险✳公司理赔后向代驾公司追偿。法院审理认定，代驾司机行为属职务行为，最终判决代驾公司承📒担全部赔偿1.28万元。此案为代驾🚆服务中的责任划分提🚅供了明确指引，也提醒代驾😑企业需加强安全管理，保障消费者权益。　　2024年8月的一个夜晚，赵某饮酒后⏯不便驾车，遂通过代驾📗平台下单代驾服务，由王某代驾赵😒某的车辆，目的地为某小区。王某驾驶🖥车辆进入小区后，撞到了楼栋墙面🍮及水管，事故造成车辆及水🎭管受损。经交警部🔤门认定，王某负🙆事故的全部责任。事故发生后，案涉车辆被😜送至维修公🦎司进行维修，车辆的保险公📉司对🔢该车辆进行了定损，并支🎱付了相应的维修费用。后案涉车辆所🈹有人赵某将追偿相应🆚损失的权利转让给了保⚓险公司，保险公司向💵法院提起保险🍩人代位求偿权诉讼，要求王某及其所🚷属代驾公司赔🖼偿保险理赔款12800元。　　法院🕔经依法审理认为，首先，在代驾🍐服务法律关系中，王某作为代驾🆔方提供代驾服务、获取报酬，双方之间仅构成松💱散的、个别的交易合同关系，王某也并不属🎵于赵某的家🏋庭成员或其组成人员，保险公🥎司在作出保险赔付后，有权基于保险🐑法第六十条第一款的🏴规定向王某行🌉使代位求偿权。其次，王💼某系在寻找车位停车完毕之前🥑单方操作将平台派单终😷结，但就代驾服务本身而言，是需要将顾客🐣送至指定目🌨的地并将车🕛辆停放在合适位置，整个代驾行为才🛷得以结束，故王某🎓驾驶案涉车辆在停车完毕之前，其代驾行为并未📯结束，仍系履行代驾服务。再者，王某与代🎄驾公司之间签订了《兼职代驾合作协议》，明确约定了王某🦍需接受代驾公♟司的监督、指导和管理，遵😼守代驾公司发布的服务管👁理规范和安全驾驶准则，在接单过程中须装备📯齐全(穿着工服、佩戴头盔)等权利义务。可以认定，王某与代驾🆙公司之间为雇佣关系，案🚎涉交通事故发生于王某🎌执行代驾职务过程中，属于职务行为，王某履行职务行为✉产生的后💿果应由用人单🌷位即代驾公司承担。综上所述，法院依法判🕧决被告代驾公🚈司向保险公司赔付保险理赔😻款12800元。判决作出后，双方均未🗾提起上诉，被🗓告代驾公司及时履行了付款义🕸务，至此案结事了。　　如今代驾业🌊务越来越普遍，如若发生交📗通事故，消费者需要🎎及时寻求法律帮助，合理划分责任范围，准确确定责任主体，及时弥补📋自己所受的损失。　　通讯员 孟可 扬子晚报/紫牛新闻记者 马奔跳过广🌟告开始速速围观！在线播放参📇与方式全攻略正在倒计时，抓紧时间！中新网北京8月19日电 (记者 夏宾)“以前贷款就像开⬇盲盒，签完合同才👱发现还有担保费、评估费、公证费等各种‘隐藏款’”。一家企业负责人说，现在变了，贷款的每一项🍫成本都列得清清楚🤪楚，我们🚙在贷款前即可全面了解所有📍成本项目，真正实现“看得见、算得清、可比较”，融资😌成本成了一笔明白账。　　企业口中的变化，源于中国人民银行🏆正在组织开展的明示企💘业贷款综合融资成本试点工作。　　2024年9月起，中🐔国人民银行在山西、江西、山东、湖南、四川五个省📰份启动明示企业贷款🤲综合融资成本🈹试点工作，组织银行会同🌴企业填写《企业贷💎款综合融资成本清单》(即“贷款明白纸”)，逐🎆项填写企业获得贷👭款所需承担的利息和非利🔝息成本，按统一方法折算🖼成年化率，清晰、真实、全面🌲展示企业贷款综合融资成本🥄，对各类🍱融资费用进行统一明示，保障金融消费者知情权，促进中小企🏉业融资成本下降。如今试💡点范围逐渐扩大，已涵💴盖全国绝大多数省份。　　这一张“贷款明白纸”为企业省去了中介费用。“来🤣银行办理贷款，比中🏻介忽悠我掏的钱省了好多，‘贷款明白纸’让我明白除🏴了利息外我实际要🚖掏的钱有哪些，一目了然。”晋江市某小型企📆业负责人填写完“贷款明白纸”后激动说到。　　该企业急需50万元的资♌金用于扩大生产经营，建设🥜银行晋江分行在为其填写“贷款明白纸”后发🏩现企业贷款利率较高🏔且还需支付1.5万元“介绍费”。　　在了解企业📃对融资成本偏高🛳的忧虑后，建设银行🎨晋江分行为其办理以住宅抵押😷的经营贷款，贷款利息较低，且住宅评估🍘费用、房🚇屋抵押登记费用、房屋保🎣险费用均由银行承担，综合核算融♎资成本年化利率仅2.95%。清晰透明🧔的成本信息让企业吃下“定心丸”，充分保障了🚮企业知情权和金融消费者🔪合法权益。　　这一张“贷款明白纸”为😁企业降低担保费。临夏州🌭积石山县某建材公司在⛷工商银行申请贷款500万元，客户在填写“贷款明白纸”过程中，工商银行客户经理了😯解到企业采购原⬇材料主🍴要用于积石山灾后恢复📨重建项目，及时向企业解🗺读了担保公司灾后恢🔠复重建阶段性优惠👓费率政策，并向担🧦保公司申请了优惠费用，通过优惠政策，企业享受了1%的担保费用，低于原担保费0.25个百分点，年可节约成本1.25万元。　　这一张“贷款明白纸”为企业精准对接金😏融产品。李先🌉生从事家庭农场个体经营，公司🗃因生产规模扩大，需要银行融资，6月，他原本准🍲备签署一份年利率4.3%的49万元贷款合同，但在填写“贷款🎽融资成本明白纸”表格时，农行安庆🐫分行工作人员敏锐发现🎷他的贷款条⬛件可以享受更低利率。　　经过沟通，该行主动将🦍他的贷款产品更换为“经营贷”，利率从4.3%直降至3%，仅此一项🦓就为他节省了6370元。“填写一张纸，就省下这么多钱，这项措🏒施真不错！”李先生🐂的惊喜之情溢于言表。　　据有关专家🚈介绍，企业贷款综合融资❗成本可分为利息👬成本和非利息🎁成本两类。其中，利息成本方面，近年来⭕贷款利率明显下降，目前已✊处历史低位。非利息成本主要🚱指融资费用，包括抵押费、担保费、中介服务费等，涉及多个收👝费主体，收费名目多、不透明，层层叠加，导致部分企业“体感”的融资成本仍较高🈵。　　特别是对许多🚀中小企业、民营企业来说，融资费用往往是👨综合融资🥨成本的重要组成部分，明示包🔉括各类融资费用🍦在内的企业综合融资成本，成为促进企🗳业综合融资成本下降的🎬关键一环。　　试点工作启动以来，中国人民银行🥎加强宣传引导，做好对金融机🤴构业务人员培训，与各方形成工作合力，并指🧦导利率自律机制开🏨发计算小程序，在其官方💢微信公众号发布，便利🏼银行和企业操作。　　总体看，明示企业贷款🏗综合融资成本试点🕎工作♋已取得积极成效，促进中📺小企业综合融资成本🙀下降。一是提高融资“透明度”，保障企业知情权。“贷款明白纸”详细🙅列明了企业需承担的🧥贷款利息支出和各项🦃非利息支出，并列示了🌟收费主体、支付方式、支付周期等，减少信息不对称，使企业对😇各项融资费用心中有数。　　二是提高融资“适配度”，推⛎动融资成本下降。企业通过填写“贷款明白纸”，能更加全面、清晰了👟解是否充分享受了优惠政策，还有哪⛳些减免空间，能在“明底数”的情况下争取政🐈策优惠，或通过议价合理🛌降低融资成本。　　三是提高银企“信任度”，提🥥升金融服务实体经济质效。“贷款明白纸”将散落在合同或协议🎒文本中的各项🚵成本归集到一起，便于银行为企🤽业量身定制服务，也有利于增强银👧企双方互信，深化合作共赢。(完)

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廣瀨美奈/愛野主税/小川千尋/海空花

（青岛日报／观海新闻记者 萩原未央）